Shisham Tree: शीशम का पेड़ कहलाता है अद्बुद्ध औषधीय खजाना, जाने किन रोगो से दिलाता है निजात, हमारे आसपास कई तरह के औषधीय पेड़-पौधे पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद में इनका बहुत महत्व है और ये हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं. आज हम आपको ऐसे ही एक पेड़ के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको आसानी से हर जगह मिल जाएगा. इस पेड़ के फल, फूल, छाल और पत्तियां, सब कुछ बहुत महत्वपूर्ण हैं.
शीशम: पोषक तत्वों से भरपूर
आयुर्वेद के जाने-माने डॉक्टर चंद्रप्रकाश दीक्षित का कहना है कि शीशम का पेड़ बहुत बड़ा होता है और औषधीय गुणों का खजाना है. इस पौधे में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इस पेड़ में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसकी पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर होती हैं. इसके अलावा, इनमें विटामिन बी, सी, डी के साथ-साथ मिनरल्स भी पाए जाते हैं, जो शरीर के कई रोगों में फायदेमंद होते हैं.
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पेट और दांतों की समस्याओं का करे निवारण
डॉ. दीक्षित आगे बताते हैं कि शीशम के पत्तों का काढ़ा पीने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. शीशम के पत्तों से बना काढ़ा पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है. इसके साथ ही इसका नियमित सेवन गैस, अपच और एसिडिटी से भी राहत दिलाता है. इसका रस पीने से मुंह का स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है और जिन लोगों को मुंह की दुर्गंध या दांत में दर्द और मसूड़ों की समस्या है, वे भी इसके पत्तों को चबाकर अपनी समस्या का समाधान कर सकते हैं. लेकिन डॉ. दीक्षित का कहना है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ डॉक्टर की देखरेख और सलाह में ही करना चाहिए, क्योंकि इस दवा के भी कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं.
