लहसुन के है बहुत से Side Effect इसे खाने से पहले पढ़ ले इसके नुकसान……… लहसुन हर सब्जी में डालता है लेकिन क्या आपको बता है लहसुन खाने के कुछ नुकसान भी हैं जो आपको जरूर पता होने चाहिए। कुछ ऐसी स्वास्थय संबंधी समस्याएं हैं जिनमें लहसुन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। आइए जानतें हैं कि किन लोगों को लहसुन का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आप को कितनी परेशानिया हो सकती है आइए जाने इसके नुकसान-
लहसुन के है बहुत से Side Effect इसे खाने से पहले पढ़ ले इसके नुकसान………
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लहसुन से होंने वाले नुकसान
एसिडिटी की शिकायत
बहुत से लोगो को एसिडिटी की शिकायत होती है जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या अधिक रहती हैं, उनको लहसुन खाने से परहेज करना चाहिए। एसिडिटी की समस्या होने पर लहसुन का सेवन करने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है। इसलिए ऐसे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। इससे आप को एसिडिटी और बढ़ जाती है।
कमजोर पेट की शिकायत
क्या आप जानते है की कई लोगों का पेट काफी नाजुक होता है. पेट कमजोर होने का मतलब कुछ भी भारी या मसालेदार चीजें खाने से उनका पेट जल्दी खराब हो जाता है। ऐसे लोगों को भी लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि लहसुन काफी गर्म होता है इसलिए इसका सेवन करने से यह समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है। और इससे आप के पेट को और ज्यादा नुकसान हो सकता है।
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आप दवाई का सेवन कर रहे है तो लहसुन न खाए
आप अगर खून को पतला करने के लिए किसी भी तरह की दवा का सेवन कर रहे हैं तो ऐसे लोगों को भी इसका सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए। अगर आप भी इस तरह की किसी दवा का सेवन कर रहे हैं तो लहसुन का सेवन सीमित मात्रा में ही करें। वर्ना इसका आप के शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है.
