2 महीने तक मिलता है ये फल… सालों पुरानी बीमारी ठीक करने में कारगर, कमजोर नजर वालों के लिए वरदान, गर्मियों के दिनों में बाजारों में कई तरह के मौसमी फल नजर आते हैं. इन दिनों हजारीबाग में सतालू फल की धूम मची हुई है। सतालू का स्वाद मीठा और खट्टा होता है, जिस वजह से लोग इसके स्वाद के दीवाने हो जाते हैं.
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इस फल का स्वाद इतना लाजवाब होता है कि लोग इसके आने का इंतजार करते हैं. लेकिन सिर्फ स्वाद ही नहीं, सतालू के आयुर्वेदिक फायदे भी कम नहीं हैं. आयुर्वेदिक दवाओं में भी इसके लोहे का इस्तेमाल किया जाता है. आंखों की रोशनी और खून की कमी (एनीमिया) जैसी समस्याओं के लिए इस फल को खाने की सलाह दी जाती है.
हजारीबाग के सदर अस्पताल के आयुष विभाग के डॉक्टर मकरंद कुमार (बीएएमएस, गवर्नमेंट आयुर्वेदिक कॉलेज बेगूसराय बिहार, अनुभव 24 वर्ष) कहते हैं कि आड़ू यानी सतालू फल सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं.
सतालू में कई तरह के विटामिन, एंटी-बैक्टीरियल गुण, विटामिन ए2, विटामिन बी, आयरन, विटामिन ए, प्रोटीन, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन K, मैग्नीशियम, कैल्शियम आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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2 महीने तक मिलता है ये फल, सालों पुरानी बीमारी ठीक करने में कारगर, कमजोर नजर वालों के लिए वरदान, सतालू फल रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है. यह आंखों की रेटिना को मजबूत बनाने में मदद करता है और एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है. वजन कम करने में भी सतालू कारगर है. इसका नियमित सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, गैस, बवासीर दूर रहती हैं.
